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Zielsetzung

Wie Leben im Informationszeitalter. Wir müssen nicht nur Informationen selektieren, sondern uns auch immer mehr Informationen, wie Termine, Namen und Gesichter merken. Erfahren Sie, wie sie Blockaden überwinden können und ihre Konzentration stärken. Sie bekommen gezeigt, welches die effektivsten Methoden zum Lernen sind. Sie werden erleben, wie ein besseres Gedächtnis Ihren Alltag vom Stress befreit.

Kursinhalte

• Das menschliche Gehirn
  • Das Gedächtnis
  • Vergessen
  • Gedächtnisstützen: Vorstellungsbilder, Loci-Methode, Abrufhilfen, Schlüsselwortmethode, Geschichtentechnik, Eselsbrücken
  • Merktipps für den Alltag
• Konzentration
• Lernen
  • Verschiedene Lerntheorien
  • Lerntypen
  • Lern- und Arbeitshindernisse
  • Lernmethoden
• Merktechniken
  • Techniken zum Merken von Zahlen, Namen und Personen, Vokabeln, Fremdwörtern, Terminen, Texten,  zusammenhängendem Wissen
• Kreativitätstechniken
  • Brainstorming
  • Brainwriting
  • Brainwriting-Methode 635
  • Collective Notebook (CNB)
  • Mindmapping
  • Clustering
  • Bisoziation
• Lebensstil

Voraussetzungen

Keine

Methodik

Lehrgespräch, Diskussion, Einzel- und Gruppenarbeiten

Dauer

2 Tage

Teilnehmerzahl

Maximal 12 Personen